養生名言集(一)


氣宜宣而遏之,體宜調而養之,神宜平而抑之。
津液吾身之寶,寶聚則為富翁,寶散則為貧客。
亡歡而後樂足,少慾可以養氣。
治生莫若節用,養生莫若寡欲。
樂莫樂於日休,憂莫憂於多求。
毒害勿興於心,讒言莫出於口。
-一錄自 明﹒高廉【遵生八箋】

回上頁